دكتورة داليا بهجت
استشاري التغذية العلاجية و امراض السمنة و النحافة و تنسيق القوام - طب عين شمس. دكتورة تخسيس وتغذية متخصص في تخسيس وتغذية بالغين. دبلوم مهني التغذية العلاجية .
أفضل حليب لتقوية العظام: الخيارات المثالية بين الغذاء والروح
أطعمة ومشروبات
أفضل حليب لتقوية العظام: الخيارات المثالية بين الغذاء والروح
أفضل حليب لتقوية العظام: الخيارات المثالية، يبرز حليب الإبل، وحليب الماعز، وحليب البقر المدعم بفيتامين (د) والكالسيوم. لكن، في ديواننا…
الفاكهة التي تقوي العظام وتساهم في تعزيز الطاقة والتحصين
فواكه وخضراوات
الفاكهة التي تقوي العظام وتساهم في تعزيز الطاقة والتحصين
عند البحث عن الفاكهة التي تقوي العظام وتساهم في تعزيز الكثافة المعدنية، نجد أن “التين”، “البرتقال”، و”الكيوي” تتصدر القائمة لغناها…