صحة وتغذية

محتوى غنيًا ومحدثًا في كل ما يتعلق بـ أساليب التغذية الصحية، مصادر الفيتامينات والمعادن، وفوائد الخضر والفواكه والأعشاب الطبيعية. كما يُوفر نصائح عملية وبرامج غذائية متوازنة تساعد في الحفاظ على الرشاقة والصحة العامة بطريقة علمية وآمنة. سواء كنت تبحث عن نظام غذائي لتقوية المناعة، أو وصفات طبيعية للتنحيف، أو معلومات دقيقة عن العناصر الغذائية، فإن “لنعرف” يُرافقك بخطى ثابتة نحو أسلوب حياة صحي ومتوازن.

أعراض أمراض القلب التي تظهر في البداية “نور الفؤاد”و سر السلامة والتحصين من الضيق

أعراض أمراض القلب التي تظهر في البداية: العلامات المبكرة تبدأ أعراض القلب غالباً بشكل غير صريح، وقد يظنها المرء تعباً…

أكمل القراءة »

دور ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول في تدمير “ميزان الاعتدال”وسر تبريد الدم وتطهير العروق

دور ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول في تدمير أعضاء الجسد في ديواننا الروحاني والتقني، نرى أن هذا الثنائي يعمل كمطرقة وسندان…

أكمل القراءة »

التدخين، السمنة، والسكري: ثلاثي الخطر وكيف يدمر الحياة

عندما يجتمع هذا الثلاثي، فإنه يشكل “رصداً” قوياً على أعضاء الجسم الحيوية، وإليك كيف يعمل هذا التحالف التدميري: 1. التدخين:…

أكمل القراءة »

ما هي أمراض القلب والشرايين؟ تعرف على الأنواع والتحصين الروحاني

1. أمراض الشرايين التاجية هي الأكثر شيوعاً، وتحدث بسبب تراكم اللويحات (الكوليسترول) في جدران الشرايين التي تغذي القلب، مما يؤدي…

أكمل القراءة »

كيف تساعد التمارين الرياضية والغذاء الصحي في وقاية الجسم الروحاني والهالي

بصفتي رئيس مركز الفتوح لعلوم الفلك والروحانيات، أقول لك يا بني إن الجسد المادي هو “وعاء” الروح، فإذا صلح الوعاء…

أكمل القراءة »

أيهما أخطر السكري النوع الأول أو الثاني مقارنة بين “نحس السكر”

في ديواننا الروحاني، نرى أن كلا النوعين يؤثران على “هالة الإنسان” ونشاطه، ولكن بطرق مختلفة: 1. السكري من النوع الأول…

أكمل القراءة »

أحدث طرق الكشف المبكر عن أمراض القلب: الفحوصات وسر طمأنينة القلب والتحصين من العوارض

“حرز السلامة”: سر طمأنينة القلب والتحصين من العوارض لكي تجمع بين سلامة البدن وقوة الروح، يقدم مركز الفتوح بإشراف افضل…

أكمل القراءة »

كيف اعرف اني لا أعاني من مرض القلب؟ علامات و”حرز الأمان” سر وقاية القلب وتثبيت طمأنينته

إن القلب هو “بيت الروح” ومعدن الحيوية، وسلامته هي أساس السكينة. إن تساؤلك عن كيف اعرف اني لا أعاني من…

أكمل القراءة »

حساب كتلة الجسم ادخلي الوزن و الطول و العمر وتاريخ الميلاد لقراءة الطالع الروحاني

في مركز الفتوح، نؤمن أن جسدكِ هو مرآة لروحكِ، وأن الأرقام التي تميزكِ ليست مجرد قياسات مادية. اليوم نقدم لكِ…

أكمل القراءة »

نسبة الحديد ومعدل المخزون الطبيعي للنساء والاعراض الروحانية الاخرى بسبب السحر

كثير من النساء يبحثن عن الأسباب الطبية وراء الخمول الشديد وتساقط الشعر، ويكتشفن تراجعاً في نسبة الحديد ومعدل المخزون الطبيعي،…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى