عندما تبحث عن اسهل نظام غذائي لانقاص الوزن خطوة بخطوة، ستجد نظام الصيام المتقطع أو الكيتو. ولكن في ديواننا المكتوم،…
أكمل القراءة »صحة وتغذية
محتوى غنيًا ومحدثًا في كل ما يتعلق بـ أساليب التغذية الصحية، مصادر الفيتامينات والمعادن، وفوائد الخضر والفواكه والأعشاب الطبيعية. كما يُوفر نصائح عملية وبرامج غذائية متوازنة تساعد في الحفاظ على الرشاقة والصحة العامة بطريقة علمية وآمنة. سواء كنت تبحث عن نظام غذائي لتقوية المناعة، أو وصفات طبيعية للتنحيف، أو معلومات دقيقة عن العناصر الغذائية، فإن “لنعرف” يُرافقك بخطى ثابتة نحو أسلوب حياة صحي ومتوازن.
ي الصيدليات المصرية، تشتهر أدوية مثل (سيلدين، فياجرا، سياليس، ليفيترا، وسنافي) كمنشطات قوية تعتمد على مادة “السيلدنافيل” أو “التادالافيل”. ولكن،…
أكمل القراءة »عند البحث عن أفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب وزيادة الخصوبة، تجد المكملات التي تحتوي على (الزنك، الأرجنين، الماكا، والجنسنج). ولكن…
أكمل القراءة »يتساءل الكثيرون: لماذا يعد ارتفاع ضغط الدم الانبساطي أخطر؟ والسبب الطبي يكمن في أن ارتفاعه المستمر يؤدي إلى تضخم عضلة…
أكمل القراءة »عندما تدرس أشياء ترفع الضغط بسرعة: احذر هذه المحفزات، ستجد طبياً: الإفراط في الملح (الصوديوم)، الكافيين المركز، العرقسوس، وبعض الأدوية.…
أكمل القراءة »في لغة الأطباء، يُعتبر معدل الضغط الطبيعي للبالغين هو $120/80$ ملم زئبقي. ولكن، هل سألت نفسك يوماً لماذا يرتفع ضغطك…
أكمل القراءة »طبياً، يُصنف الضغط الذي يصل إلى 150/90 ملم زئبقي كارتفاع من المرحلة الثانية (Stage 2 Hypertension). هذا المستوى يزيد من…
أكمل القراءة »علاج حساسية الجلد والهرش للكبار بالأعشاب: وصفات النقاء في ديواننا الطبي، نعتمد أعشاباً تطهر الكبد وتبرد حرارة الجلد التي قد…
أكمل القراءة »بصفتي رئيس مركز الفتوح لعلوم الفلك والروحانيات، أقول لك يا بني إن جسد الإنسان ميزان دقيق، ومرض السكري هو اختلال…
أكمل القراءة »بصفتي رئيس مركز الفتوح لعلوم الفلك والروحانيات، أقول لك يا بني إن الشرايين التاجية هي “أنهار الحياة” التي تغذي القلب،…
أكمل القراءة »









