لنعرف ما سبب تكرار الدورة الشهرية مرتين في الشهر في سن 40. انه مع التقدم في العمر، تبدأ الكثير من النساء بملاحظة تغيّرات في نمط الدورة الشهرية، وخاصة بعد سن الأربعين. من بين أبرز هذه التغيرات وأكثرها إرباكًا هو تكرار الدورة الشهرية مرتين في الشهر.
هذه الظاهرة قد تكون مؤقتة وطبيعية، لكنها قد تُشير أحيانًا إلى اضطرابات تحتاج إلى متابعة طبية.
في هذا المقال، نوضح لكِ الأسباب المحتملة لهذه الحالة، ومتى تكون طبيعية، ومتى تستدعي القلق.
ما هي الدورة الشهرية الطبيعية؟
الدورة الشهرية الطبيعية هي سلسلة من التغيرات الجسدية والهرمونية تحدث للمرأة كل 21 إلى 35 يومًا. تُعتبر الدورة منتظمة إذا تكررت كل 28 يومًا تقريبًا واستمرت بين 3 إلى 7 أيام. خلال هذه الفترة، يتهيأ الجسم للحمل من خلال إفراز هرمونات مثل الإستروجين والبروجستيرون. عندما لا يحدث حمل، ينخفض مستوى الهرمونات ويحدث النزيف المعروف بالدورة الشهرية.
عند تكرار الدورة مرتين خلال شهر واحد، فهذا يعني أن الفاصل بين الدورتين أقل من 21 يومًا، وهو ما قد يشير إلى خلل هرموني أو مشكلة صحية تحتاج لمتابعة لمعرفة أسباب استمرار الدورة.
ما سبب تكرار الدورة الشهرية مرتين في الشهر في سن 40 ؟ وهل هو أمر طبيعي؟
تكرار الدورة الشهرية مرتين في الشهر عند النساء في سن الأربعين قد يكون مقلقًا، لكنه لا يكون دائمًا علامة على مرض خطير. في هذه المرحلة العمرية، تدخل المرأة في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث (Perimenopause)، وهي فترة انتقالية يحدث فيها عدم انتظام الهرمونات، خاصة الإستروجين والبروجستيرون. هذا الخلل الهرموني قد يؤدي إلى تقصير مدة الدورة الشهرية أو نزيف متكرر، وقد تعاني بعض النساء من دورتين خلال شهر واحد.
من الأسباب الأخرى المحتملة:
- أورام ليفية في الرحم
- تكيس المبايض
- خلل في الغدة الدرقية
- فقر الدم أو نقص الحديد (الذي قد يزيد من النزيف ويُربك الدورة)
- التوتر أو التغيرات النفسية
- استخدام بعض الأدوية أو موانع الحمل
الأسباب الهرمونية : ما سبب تكرار الدورة الشهرية مرتين في الشهر في سن 40 ؟
الخلل في مستويات هرموني الإستروجين والبروجستيرون هو السبب الرئيسي وراء تقصير فترة الدورة. ففي سن الأربعين، تبدأ مستويات الهرمونات بالتذبذب، مما يسبب:
- تحفيز التبويض مرتين في الدورة الواحدة.
- ضعف في تكوين بطانة الرحم.
- عدم انتظام في إفراز البروجستيرون بعد الإباضة.
لمعرفة ما سبب تكرار الدورة الشهرية مرتين في الشهر في سن 40 عليك معرفة التغيرات التي تؤدي إلى تقارب مواعيد الدورة، وقد يظهر النزيف على شكل دورتين شهريًا.
تأثير اقتراب سن اليأس على انتظام الدورة
فترة ما قبل انقطاع الطمث، والتي قد تبدأ من سن الأربعين، تتسبب في أعراض كثيرة منها عدم انتظام الدورة الشهرية. قد تتكرر الدورة، أو تغيب لأشهر، أو تأتي بكثافة غير معتادة. هذا التغير ناتج عن تناقص عدد البويضات، واضطراب التوازن الهرموني الذي يُعد طبيعيًا لكنه يحتاج إلى متابعة لتجنّب المضاعفات على يد طبيب مختص نسائية وتوليد.
مشاكل الرحم والمبيض التي تسبب نزيفًا متكررًامعاينة التغييرات (يُفتح في علامة تبويب جديدة)
أحيانًا يكون تكرار الدورة ناتجًا عن مشاكل عضوية مثل:
- الأورام الليفية في الرحم
- تكيس المبايض
- التهابات في بطانة الرحم
- سلائل أو لحمية الرحم
كل هذه الحالات قد تسبب نزيفًا غير منتظم يشبه تكرار الدورة، ويتطلب الأمر إجراء فحوصات بالموجات فوق الصوتية (سونار) لتشخيص الحالة بدقة.
هل القلق والتوتر يؤثران على الدورة الشهرية؟
ما سبب تكرار الدورة الشهرية مرتين في الشهر في سن 40 نعم وهل التوتر المزمن يؤثر مباشرة على الهرمونات التي تتحكم في الدورة الشهرية، مثل الكورتيزول، والذي يمكن أن يُحدث اضطرابًا في التبويض، ما يؤدي إلى تقارب مواعيد الدورة أو تأخرها. النساء في الأربعين غالبًا ما يواجهن ضغوطًا متعددة في العمل والحياة الأسرية، مما يزيد من فرصة اختلال الدورة الشهرية.
دور وسائل منع الحمل في تغير نمط الدورة
ما سبب تكرار الدورة الشهرية مرتين في الشهر في سن 40 وما هي سائل منع الحمل، خاصة الهرمونية، قد تُحدث تغيرات كبيرة في نمط الدورة الشهرية. فبعض النساء يلاحظن تكرار النزيف أو نزول “دورة خفيفة” إضافية في منتصف الشهر بسبب تأثير الهرمونات الصناعية. إذا بدأتِ استخدام وسيلة جديدة وظهرت هذه الأعراض، فمن المحتمل أن تكون مرتبطة بها.
فقر الدم وعلاقته بتكرار الدورة
فقر الدم وعلاقته بتكرار الدورة الشهرية من الموضوعات المهمة التي تهم الكثير من النساء، خاصة اللواتي يعانين من نزيف شديد أو غير منتظم. فقر الدم، وخاصة الناتج عن نقص الحديد، قد يكون سببًا مباشرًا في اضطراب الدورة الشهرية وتكرارها بشكل غير طبيعي. كما أن فقدان الدم خلال الحيض يزيد من خطر الإصابة بالأنيميا، مما يؤدي إلى تعب عام، ضعف التركيز، وتسارع نبضات القلب.
متى يجب زيارة الطبيب؟ ما سبب تكرار الدورة الشهرية مرتين في الشهر
يُنصح بزيارة الطبيب إذا:
- تكررت الدورة أكثر من مرتين شهريًا لمدة تزيد عن 3 أشهر.
- صاحب النزيف ألم شديد أو تجلطات دموية.
- كانت كمية الدم غير معتادة.
- ظهرت أعراض فقر دم (دوخة، تعب، شحوب).
- كنتِ تتناولين أدوية أو مكملات قد تؤثر على الهرمونات.
الفحص المبكر يساعد على التشخيص والعلاج المناسب وتجنّب تطور الحالة.
خطوات لتقليل اضطرابات الدورة الشهرية
للمساعدة في تنظيم الدورة وتقليل تكرارها:
- الحفاظ على نظام غذائي متوازن.
- تجنب التوتر والضغوط النفسية.
- ممارسة التمارين بانتظام.
- تناول مكملات الحديد إذا لزم الأمر.
- المتابعة مع طبيب مختص في النساء أو الغدد الصماء.
التوازن الهرموني في هذا العمر يحتاج عناية خاصة للحفاظ على صحة المرأة وجودة حياتها.
الأسئلة الشائعة حول سبب تكرار الدورة الشهرية مرتين في الشهر
1. هل من الطبيعي أن تأتي الدورة الشهرية مرتين في الشهر بعد سن الأربعين؟
قد يكون ذلك طبيعيًا مؤقتًا بسبب التغيرات الهرمونية المصاحبة لسن ما قبل انقطاع الطمث، لكن إذا استمر الوضع لأكثر من 3 أشهر أو ترافق مع أعراض غير طبيعية، فيجب مراجعة الطبيب.
2. ما هي أبرز أسباب تكرار الدورة في الأربعين؟
من أبرز الأسباب: اضطراب الهرمونات، بداية سن اليأس، تكيس المبايض، الأورام الليفية، التوتر الشديد، أو استخدام وسائل منع الحمل.
3. هل تكرار الدورة الشهرية يؤثر على الخصوبة؟
نعم، اضطرابات الدورة المتكررة قد تشير إلى مشاكل في التبويض، مما قد يؤثر على فرص الحمل إذا لم يتم العلاج مبكرًا.
4. هل يمكن أن يكون تكرار الدورة علامة على مرض خطير؟
في حالات نادرة، قد يكون عرضًا لمشاكل مثل سرطان بطانة الرحم أو وجود سلائل رحمية. لذلك لا يجب إهمال الحالة، خاصة مع وجود نزيف غزير أو ألم غير طبيعي.
5. ما أفضل طريقة لعلاج تكرار الدورة في سن الأربعين؟
العلاج يعتمد على السبب، وقد يشمل تعديلاً في نمط الحياة، أدوية لتنظيم الهرمونات، علاج لمشاكل الرحم، أو مكملات غذائية مثل الحديد.
مصادر ومراجع
1 Mayo Clinic – اضطرابات الدورة الشهرية
يناقش أسباب عدم انتظام الدورة، ومنها الخلل الهرموني، مشاكل الغدة الدرقية، الأورام الليفية، وبطانة الرحم المهاجرة.
https://www.mayoclinic.org
2. Cleveland Clinic – Menstrual Irregularities
مصدر طبي موثوق يشرح الفرق بين النزيف الطبيعي وغير الطبيعي، متى يكون هرمونيًا ومتى يجب القلق.
https://my.clevelandclinic.org
